16-30 ноября 2018
Йога-ретрит-тур в Индию с Региной Раинской

Гокарна-Хампи-ГОА
Приглашаем
на йога-ретрит в Гокарне
+ небольшой тур в Хампи и Гоа!
В программе:

6 дней в йога-центре Namaste Sanjeevini
Йога Ретрит центр в котором мы остановимся на 6 дней — для полноценного погружения в практику йоги. Здесь есть все что нам может понадобиться: уют, тишина, природа и даже ведические музыканты. Йога центр находится в Гокарне на берегу Океана. Гокарна — это одно из наиболее душевных прибрежных поселочков Южной Индии. Согласно легенда именно здесь впервые появился Шива.

Здесь будет проходить практика йоги два раза в день, медитации, ведические обряды, мантра-джемы. Полное погружение в традицию Йоги.

Условия проживания сверхкомфортные — бассейн, ресторан, йога-шала у берега Океана.
Расписание занятий
4:30 - подъём

5:00-6:00 - утренняя медитация

7:00-9:00 - утренняя йога (Йога-терапия)

10:00 - завтрак

11:00 - мантра-медитация

12:00-13:00 - философские дискуссии и интеллектуальные игры

13:00 - обед

Свободное время

17:00-19:00 - вечерняя йога на берегу Океана (Йога Интенсив)

20:00-21:00 - занятия арт-терапией (импровизация)

22:00 - сон
Об основном месте проживания – йога-центр Namaste Sanjeevini, Гокарна
Йога-центр расположен напротив знаменитой пещеры Шивы (район Хилл-топ, пляж Кудли).

До ближайшего пляжа — 3 минуты пешком (а всего их шесть вокруг, очень красивых и абсолютно разных).
До самой Гокарны (храмы и магазины) — 5 минут на рикше.
До святого источника — 15 минут пешим ходом.
Таким образом, мы сможем насладиться и тишиной, и близостью пляжей, и самой Гокарной одновременно.

Гокарна — это сакральный город браминов.
Здесь находится Коти Тиртха, где по приданию тысяча священных рек сливается воедино. Святой источник, созданный самим Рамой.
Атмалингам (считающийся фрагментом метеорита) распространяет свои вибрации под несмолкающий гул мантр. «Ухо Бога», ведь согласно писаниям, именно в Гокарне из пещеры на Землю проявился сам Шива.
Условия проживания
  • комфортные номера: современная мебель, холодильник, чайник, горячая вода,
  • новый современный бассейн,
  • уютный ресторан,
  • массажный кабинет.
4 дня в Хампи
Хампи — деревушка в Индии, некогда принадлежавшая Великой империи, где мы сможем любоваться древними храмами, дворцами, купальнями и огромными изваяниями из камней.

Согласно древним писаниям именно в Хампи Рама встретился с Хануманом, который помог спасти Ситу с острова Шри Ланки.
4 дня на ГОА, Арамболь
Здесь мы немного оторвемся от возвышенных вибраций и потихоньку под звуки барабанов и шума океана спустимся на землю.
Во время ретрита и тура по Индии с нами также будет мастер joke - therapy, историк и философ
Erik Ossell, США. Помимо шуток он займётся организацией философских дискуссий.
Языки ретрита : Русский, Английский.
Итак, всего 14 дней.
Природа, храмы Индии и практики Самопознания.
Ежедневная практика йоги, пранаямы и медитации
в компании единомышленников.

1000 $
стоимость участия
В стоимость входит:
  • йога-программа,
  • проживание и внутренний транспорт на протяжении 14 дней,
  • завтраки в Namaste Sanjeevini,
  • сопровождение,
  • орг.сбор.

Дополнительно оплачивается перелет
и виза.
Также есть возможность присоединиться только
на ретрит в Namaste Sanjeevini, Гокарна —
6 дней — 600 $
Если ты готов к приключению – регистрируйся !

РЕГИСТРАЦИЯ
Об организаторе
и ведущей ретрита
Регина Раинская
Специалист по истории философии, инструктор по йоге, художник, путешественник.
Окончила ДНУ, аспирантуру НМеталАУ, кафедра философии. Специализировалась по метафизике востока.

Практикует хатха-йогу с 2003 года, медитативные практики с 1998 г.

Обучалась у своих родителей, а также
Шаповала Ю.Н. (Днепродзержинск),
Шеллендера Неги (Ришикешь),
Свами Нирмалананды (Ришикешь),
Шибинду Лахири (Варанасаи).
Практикует випассана медитацию школы
С. Н. Гоенко.

В своей практике йоги Регина объединяет стили различных мастеров, но базой остается практика медитации освоенная еще в детстве и стиль первого учителя хатха-йоги Ю. Н. Шаповала.

Ее личный стиль ведения занятия отличается постоянным чередованием напряжения и расслабления, наличием сложных комплексов, глубокой концентрацией на дыхании.
Особое значение придаётся определенному настрою перед практикой.
Преподает йогу с 2008 года.

В 2009 выступала в передвижном ведическом театре «Таттва», в 2011 году преподавала философию и религиознание в Днепропетровском горном университете.


С 2013 по 2015 год проживала в экоцентре «Юшки», где занималась йогой, экологией, пермакультурой, народным хозяйством, живописью. Проводила семинары по йоге в условиях близких к природе.

В июле 2015 года в Dim Yoga (г. Львов) состоялась первая выставка 22 картин Регины, почти все были проданы на аукционе в сентябре.
В 2016 вышла в свет книга «Йога Асаны» написанная Региной в соавторстве с Константином Степиным. Данная книга представляет из себя каталог более 1000 асан, а также текст по философии и мифологии йоги.


На данный момент Регина путешествует, занимается проведением «диких ретритов», в программу которых, помимо регулярных занятий по йоге, также входят мастер классы по арт-терапии.

Организовывает йога-туры в Гималаи и по Шри Ланке.
За последние 4 года Регина провела более 50 йога-ретритов/туров по Украине и за рубежом.

Описание всех событий, прошлых и будущих, вы можете найти на сайте giri-rany.kyiv.ua
Видеоуроки с Региной
Чандра намаскар
Сурья Намаскар (English)
Универсальный комплекс асан 30 мин
Видео с Кинбурн-йога-ретрита
Если Вы хотите больше узнать о ретритах с Региной
и быть в курсе всех новостей — подпишитесь
на Instagram
Отзывы участников ретритов с Региной
«Это был не просто тур, а маленький кусочек жизни на протяжении двух недель, которая была пронизана йоговским ощущением блаженства. Спасибо за уроки, которые были предоставлены, моменты, на которые было акцентировано внимание, ракурсы взгляда, обсуждения — благодаря чему рождались ежедневно новые эмоции, познания, мысли и открытия! За одновременно компактно и масштабно составленную программу и в целом за отличную ее организацию!»

Отзыв Инны, участницы йога тура по Шри-Ланке
«Практика с Региной особенная, в ней чувствуешь единение с природой, своим внутренним Я, чего в зале обычно не происходит. В ней есть место для философии Йоги, практики асан, и чего-то еще, и это что-то свое для каждого участника. Спасибо за удивительные впечатления на ретритах!» Татьяна.
«Дякую за ретрит в „Маленькому Тібеті“ в Карпатах в 2017! Мабуть, найкращі спогади за минулий рік! Це була якась особлива практика: світла та інтенсивна, легка і жорстка одночасно. Ніколи я ще не відчував так близько та тонко природу і людей. Запах трав. Неквапливі бесіди за чаєм. Смачна природня їжа. Ранкові медитації і вечірні мантри. І віночок з гір навколо нас: Говерла, Петрос, Драгобрат, Довбушанка… Життя стало іншим!))) » Ігор
Присоединяйтесь
к нашей компании!

До встречи!
Ом!
Если у Вас остались вопросы,
напишите нам


yogarainskaya@gmail.com
Мы в соцсетях
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website