Regina Rainskaya
 |  |  |
Вдохновляющий йога-гид, организатор диких ретритов и туров по святым местам в разных странах мира. Философ, художник, писатель.
Родилась в 1986 году в г. Каменское, Украина.
Окончила Днепропетровский Национальный Университет, аспирантуру НМеталАУ, кафедра философии. Специализировалась по метафизике востока.
Практикует хатха-йогу с 2003 года, медитативные практики с 1998.
Обучалась у своих родителей, а именно у своей матери и 9 отчимов, о жизни с которыми Регина посвятила несколько серий личных эссе, опубликованных на сайте Yoga Journal
Также ее учителями являются
Шаповала Ю.Н. (Днепродзержинск),
Шеллендера Неги (Ришикешь),
Свами Нирмалананды (Ришикешь),
Шибинду Лахири (Варанасаи)
Равиндер Джангра (Ришикешь)
Практикует випассана медитацию школы
С. Н. Гоенко.
Окончила Днепропетровский Национальный Университет, аспирантуру НМеталАУ, кафедра философии. Специализировалась по метафизике востока.
Практикует хатха-йогу с 2003 года, медитативные практики с 1998.
Обучалась у своих родителей, а именно у своей матери и 9 отчимов, о жизни с которыми Регина посвятила несколько серий личных эссе, опубликованных на сайте Yoga Journal
Также ее учителями являются
Шаповала Ю.Н. (Днепродзержинск),
Шеллендера Неги (Ришикешь),
Свами Нирмалананды (Ришикешь),
Шибинду Лахири (Варанасаи)
Равиндер Джангра (Ришикешь)
Практикует випассана медитацию школы
С. Н. Гоенко.
"... Вслушиваясь в силу вещей, действовать в согласии с нею..." Гераклит
В своей практике йоги Регина объединяет стили различных мастеров, но базой остается практика медитации освоенная еще в детстве и стиль первого учителя хатха-йоги Ю. Н. Шаповала.
Ее личный стиль ведения занятия отличается постоянным чередованием напряжения и расслабления, наличием сложных комплексов, глубокой концентрацией на дыхании.
Особое значение придаётся определенному настрою перед практикой и медитации.
Большинство практик связаны с природой и ее энергией. Поэтому Регина проводит в основном выездные дикие ретриты в горах, лесах или на островах.
Ее личный стиль ведения занятия отличается постоянным чередованием напряжения и расслабления, наличием сложных комплексов, глубокой концентрацией на дыхании.
Особое значение придаётся определенному настрою перед практикой и медитации.
Большинство практик связаны с природой и ее энергией. Поэтому Регина проводит в основном выездные дикие ретриты в горах, лесах или на островах.
Преподает йогу с 2008 года.
В 2009 выступала в передвижном ведическом театре «Таттва».
Приличная часть времени прошла в университетских стенах до момента полного разочарования в системе. И все же в 2011 году Регина преподавала "Философию и религиознание" в Днепропетровском горном университете, где было несколько запоминающихся учеников
В 2009 выступала в передвижном ведическом театре «Таттва».
Приличная часть времени прошла в университетских стенах до момента полного разочарования в системе. И все же в 2011 году Регина преподавала "Философию и религиознание" в Днепропетровском горном университете, где было несколько запоминающихся учеников
С 2013 по 2015 год проживала в экоцентре «Юшки» под Киевом, где Регина занималась йогой, живописью, скульптурой и изучала народные ремесла. Проводила семинары по йоге среди дикой природы.
В июле 2015 года вт Dim Yoga (г. Львов) состоялась первая выставка 22 картин Регины, почти все были проданы на аукционе в сентябре. Также выстака картин проходила в Барселоне в июле 2022 года.
В июле 2015 года вт Dim Yoga (г. Львов) состоялась первая выставка 22 картин Регины, почти все были проданы на аукционе в сентябре. Также выстака картин проходила в Барселоне в июле 2022 года.
В 2016 вышла в свет книга «Йога Асаны» написанная Региной в соавторстве с К. Степиным. Данная книга представляет из себя каталог более 1000 асан, а также текст по философии и мифологии йоги.
Книгу можно приобрести в Украине заказав по тел: +38 098 313 18 25
Книгу можно приобрести в Украине заказав по тел: +38 098 313 18 25
На данный момент Регина живет в Барселоне. Она занимается живописью, философией и йогой, продолжает организовывать йога туры и ретриты в разных диких уголках мира. Проводит йога курсы в онлайне.
За последние 10 лет Регина провела более сотни йога мастер-классов, ретритов и туров, главная идея которых уважение и вслушивание в силу Природы. Многие ее ученики сейчас также преподают йогу.
Описание всех событий, прошлых и будущих, вы можете найти по ссылке:
За последние 10 лет Регина провела более сотни йога мастер-классов, ретритов и туров, главная идея которых уважение и вслушивание в силу Природы. Многие ее ученики сейчас также преподают йогу.
Описание всех событий, прошлых и будущих, вы можете найти по ссылке:
Видеоуроки с Региной
Йога практика
Сурья Намаскар (English)
Универсальный комплекс асан 50 мин
Если Вы хотите больше узнать о ретритах с Региной
и быть в курсе всех новостей — подпишитесь на страничку в соц сетях:
и быть в курсе всех новостей — подпишитесь на страничку в соц сетях:
Отзывы участников ретритов с Региной
If a building becomes architecture, then it is art
«Это был не просто тур, а маленький кусочек жизни на протяжении двух недель, которая была пронизана йоговским ощущением блаженства. Спасибо за уроки, которые были предоставлены, моменты, на которые было акцентировано внимание, ракурсы взгляда, обсуждения — благодаря чему рождались ежедневно новые эмоции, познания, мысли и открытия! За одновременно компактно и масштабно составленную программу и в целом за отличную ее организацию!»
Отзыв Инны, участницы йога тура по Шри-Ланке
Отзыв Инны, участницы йога тура по Шри-Ланке
«Практика с Региной особенная, в ней чувствуешь единение с природой, своим внутренним Я, чего в зале обычно не происходит. В ней есть место для философии Йоги, практики асан, и чего-то еще, и это что-то свое для каждого участника. Спасибо за удивительные впечатления на ретритах!» Татьяна.
«Дякую за ретрит в „Маленькому Тібеті“ в Карпатах в 2017! Мабуть, найкращі спогади за минулий рік! Це була якась особлива практика: світла та інтенсивна, легка і жорстка одночасно. Ніколи я ще не відчував так близько та тонко природу і людей. Запах трав. Неквапливі бесіди за чаєм. Смачна природня їжа. Ранкові медитації і вечірні мантри. І віночок з гір навколо нас: Говерла, Петрос, Драгобрат, Довбушанка… Життя стало іншим!))) » Ігор
Контакты:
+380983131825
yogarainskaya@gmail.com
yogarainskaya@gmail.com
 |  |  |
